Hipnosis e Hipnoterapia
Para los fines de la hipnosis clínica, estamos interesados en ese aspecto del trance
donde las limitaciones de los esquemas conscientes usuales y sistemas de creencias
son alterados temporalmente, de modo que la persona pueda ser más receptiva para
experimentar otros patrones de asociación y modos de funcionamiento mental.
(Erickson y Rossi, 1979).
En centro rumbos realizamos Hipnosis Ericksioniana que fue desarrollada por Milton Hyland Erickson ((1901-1980),
Podemos decir que la inducción a un estado de trance denominada hipnosis permite la utilización de una herramienta terapéutica, que activa las estrategias personales y que tiene efectos importante en la disminución de sintomatologías diversas y conductas que se escapan a nuestro control, como la onicofagia, La tricotilomanía, el consumo compulsivo, de alcohol, alimentos, las fobias, etc
El estado de trance es una condición natural que implica un proceso comunicativo con uno mismo, a través del cual la persona “entra en contacto con aspectos inconscientes que están a la base de la conducta como pensamientos, recuerdos impresos , creencias, implica la capacidad de activar zonas del cerebro, activando áreas relacionadas con el bienestar.
¿Que es la hipnoterapia?
Para hipnoterapia implica el uso de la hipnosis clínica para fortalecer la capacidades personales.Se interviene en las capas profundas de la mente a nivel mental, transformando aquellos patrones inconscientes y el sistema de creencias que están a la base de lo que hacemos, pensamos y de todo cambio.
Hay factores emocionales que se escapan a nuestro control interfieren en lo que queremos lograr, bloqueando el logro de metas o de aquellas acciones necesarias para mejorar nuestro bienestar .
La hipnosis es una herramienta terapéutica efectiva en los procesos terapéuticos de las personas. Implica una inducción a un estado relajado, entre dormido y despierto logrando una apertura mental .
La evidencia demuestra que las creencias personales sobre nosotros mismos muchas veces nos hacen creer que no tenemos el control de nuestras conductas, que no tenemos capacidad de tomar decisiones o lograr metas.La hipnoterapia busca la flexibilidad al cambio, la motivación y la activación de recursos propios.
Por medio de la Hipnosis se refuerza la confianza y seguridad incrementando las posibilidades de éxito en lo que nos proponemos.
Es necesario conocer las características individuales y las necesidades de cada persona para determinar el número de sesiones que se requieren y establecer una metodología de acuerdo a los requerimientos de quién consulta.
Lo importante es que se adapte a cada problemática , la personalidad y ofrezca un proceso que de transformación .
La sesión de Hipnosis tiene una duración es de 60 minutos y se debe tener regularidad semanal para evitar la “resistencia al cambio” y lograr instalar nuevos hábitos y conductas.
Valor de cada sesión de Hipnosis es de 60.000 . Es posible copar un 4 sesiones juntas con Se recomienda en las dos primeras sesión definir el número de sesiones (teniendo claridad de los avances del consultante. Y establecer la necesidad de un acompañamiento terapéutico futuro si es necesario.
¿Es posible bajar de peso por medio de la Hipnosis?
El cerebro responde a programas incorporados a lo largo de nuestro desarrollo, Muchos hábitos son difíciles de modificar porque están instalados de tal manera que son conductas automáticas que no dependen de la voluntad. El método para bajar de peso incluye hipnoterapia, lo que significa que se utiliza la hipnosis clínica para fortalecer la capacidad de autorregulación del apetito, la activación de la sensación de saciedad, la motivación por el cambio y una relación saludable con el cuerpo, la comida y la imagen corporal. Se trabaja a nivel mental con el sistema de creencias que es la base de todo cambio. De acuerdo con los estudios, se ha demostrado que los comportamientos compulsivos con la comida responden a un programa incorporado en el cerebro que estimula hábitos que están profundamente instalados en la mente inconsciente, de tal manera que son conductas automáticas que no dependen de la voluntad y son difíciles de modificar. El origen psicológico se relaciona con la ansiedad y los patrones de apego disfuncionales que hacen de la comida una fuente de gratificación que calma. Sin embargo, es posible hacer un cambio profundo a través del trance hipnótico. Se logra una comunicación a nivel inconsciente mediante el lenguaje metafórico, lo que permite al cerebro estar más receptivo. La La hipnosis es un fenómeno que se experimenta de manera natural y espontánea. La conciencia se disocia del inconsciente. Se define como una herramienta terapéutica que permite abordar problemáticas disfuncionales, conductas desadaptativas, problemas de voracidad, dependencia o adicción. Existe además un abordaje en hipnosis orientado a recuperar recuerdos que han sido retirados de la conciencia, con el propósito de recuperar fragmentos perturbadores a fin de integrarlos reorganizar patrones disfuncionales que se estructuraron en tiempos tempranos.ansiedad por la comida y el sobrepeso, responde a programas incorporados a lo largo de nuestro desarrollo, en el cual comer es un hábito, difícil de modificar, porque es una conducta automática y no depende de la voluntad. La práctica mental ´por medio de la hipnosis facilita el cambio de conductas que afectan la salud y autoestima. Es una técnica y herramienta a hipnótica que por medio del lenguaje y la inducción indirecta, genera un estado relajado y apertura mental. Fortalece la motivación, la relación sana de la mente y el cuerpo y la capacidad de regular la sensación de saciedad. Se trabaja a nivel mental con creencias en que se estimula una relación de cuidado por el cuerpo y se remplaza la idea de restricción por la idea de nutrición.
¿Cómo es el tratamiento por medio de la Hipnosis?
Aquellas conductas que no logramos modificar no dependen de la voluntad , son automáticas y tiene su origen en temas inconscientes que pueden ser superados a en un dialogo con nosotros mismos, para esto se requiere un estado especial, de apertura al cual se accede con un lenguaje metafórico , técnicas específicas que conducen al cerebro a una reprogramación , incorporando los recursos que todo ser humano posee. El refuerzo de la confianza y seguridad incrementando las posibilidades de éxito en los cambios de habito, manejo estrés , adicciones, dejar el cigarro, etc El tratamiento depende de la problemática de cada persona y algunos aspectos de la personalidad , por lo que se requiere evaluar en la primera sesión y de acuerdo del grado de la ansiedad, aspectos de la personalidad y eventos de la biografía personal que han afectado la seguridad y confianza, se define el número de sesiones. Es importante considerar que como todo cambio, no es la técnica la que lo logra si no la persona y toda terapia y tratamiento es un aporte muy importante. Características El estado de trance es un estado espontaneo que se produce en el ser humano en el cual el cerebro esta más receptivo y permite a la persona hacer consciente sus recursos y capacidad de cambio A través del subconsciente las personas pueden ver , los efectos perjudiciales que tienen hábitos adictivos o limitantes.Por ejemplo en el tema de adiciones se tiende a negar el problema. A través de la hipnosis averiguamos las verdaderas causas que hacen que la personas mantiene hábitos dañinos , si averiguamos las raíces podemos cortar las consecuencias. Reforzamos la imagen personal y elevamos la autoestima que seguramente estará deteriorada. Con el tratamiento a través de la hipnosis reducimos el tiempo que puede durar un tratamiento con psicoterapia. Reducimos la ansiedad que genera los cambios de conducto y la superacción adictiva. El tratamiento por medio de la hipnosis le ayuda a la persona a recuperar la libertad y a fortalecer su capacidad de decidir sobre si mismo.. Contribuye a adquirir control y enfrentarse a los problemas diarios y a otros problemas más graves, resolverlos sin necesidad de evadir efectos negativos y las emociones negativas. Le ayudamos a proyectar una visión de futuro libre , y le hacemos ver que puede disfrutar de la vida sin depender de nada.
Hipnosis Ercksioniana
Su mentor es Milton Erickson quién fue un medico , psiquiatra estadounidense e hinpnoterapeuta , pionero en la aplicación de la hipnosis en contexto clínico terapéutico. Incorporándola como una herramienta que permite apoyar a las personas en la generacion de conductas positivas y adaptativas.
Características de la Hipnosis Ericksioniana
Por medio de una relajación se induce a la mente a es un estado de focalización en las sensaciones y memorias. Se experimenta una disociación momentánea con el mundo externo, las ideas y creencias ; permitiendo a la mente acceder a aquellos recursos y habilidades alojados en el inconsciente, facilitando el acceso a nuestros recursos y habilidades inconscientes.
Es un proceso que tiene etapas y constituye un proceso que conduce a la persona hacia un estado de consciencia interna, facilitando un mayor protagonismo de la mente inconsciente, para crear nuevas posibilidades y nuevos aprendizajes para cambiar conductas, hábitos y patrones de comportamiento.
El estado de trance es un fenómeno natural, que ocurre espontáneamente a menudo. Un ejemplo de esto es cuando tienes la experiencia de sumergirte en un sueño cautivador, de desconectarte del momento presente y posiblemente descubrir una nueva solución a un viejo problema.
Los estados de trance también ocurren cuando te absorbes en un libro, música, creación artística o en una conversación con otra persona. Cuando tu mente se distrae y funciona automáticamente e incluso cuando conduces a un lugar y llegas a otro.
En estado hipnótico hay alteración del tiempo y del espacio.
Milton Erickson definió la hipnosis simplemente como "comunicación" y cómo "concentrarte exclusivamente en tus propios pensamientos, valores, recuerdos y creencias sobre la vida".
“El estado de trance es un aprendizaje inconsciente activo”.
Tratamiento para el dolor crónico con Hipnosis Ericksioniana
La hipnosis ericksoniana es una técnica de hipnosis desarrollada por el psicoterapeuta y psiquiatra Milton H. Erickson. A diferencia de las representaciones espectaculares de la hipnosis en los medios, la hipnosis ericksoniana es un enfoque terapéutico colaborativo que utiliza estados de trance profundo para comunicarse con el subconsciente de una persona. Uno de los beneficios notables de la hipnosis ericksoniana es su capacidad para tratar el dolor crónico y otros tipos de dolores, así como para ayudar en el manejo de patologías como la fibromialgia.
La hipnosis ericksoniana trabaja en la idea de que muchos problemas de salud, incluyendo el dolor crónico, pueden estar influenciados o agravados por factores psicológicos o emocionales. A través de la hipnosis, un terapeuta ayuda a una persona a alcanzar un estado de trance en el cual su mente subconsciente se vuelve más accesible y receptiva a la sugestión terapéutica. Este enfoque se utiliza para cambiar patrones de pensamiento, emociones y respuestas físicas asociadas con el dolor.
En el caso del dolor crónico, la hipnosis ericksoniana puede ayudar a las personas a reducir la percepción del dolor, a menudo permitiendo una mejor calidad de vida. En el contexto de la fibromialgia, una afección caracterizada por dolor crónico generalizado, fatiga y sensibilidad extrema en el cuerpo, la hipnosis puede ser parte de un enfoque de tratamiento integral.
La hipnosis ericksoniana no es una cura mágica para el dolor crónico o la fibromialgia, pero puede ser una herramienta valiosa en un enfoque multidisciplinario para el manejo del dolor y el bienestar emocional. Trabaja en el principio de que la mente y el cuerpo están interconectados, y al cambiar la percepción del dolor en la mente, también se pueden lograr cambios en la experiencia física del dolor.
Es importante destacar que la hipnosis ericksoniana debe ser realizada por un terapeuta profesional y calificado que tenga experiencia en esta técnica. Si estás interesado en explorar la hipnosis ericksoniana como parte de tu tratamiento para el dolor crónico o la fibromialgia, te recomiendo buscar un terapeuta con experiencia en esta área.
Dirigido a adultos.
Valor: $60.000 la sesión (descuento por 4 sesiones )
Reembolsable en la isapre y seguros complementarios.
Todo ser humano tiene una gran capacidad de aprender , crecer y lograr sus metas. Los límites están en nosotros, superarlos nos ayuda a lograr el éxito.
Método que incorpora hipnoterapia, esto implica el uso de la hipnosis clínica para fortalecer la capacidades cognitivas como la memoria, el manejo adecuado de la ansiedad, el poder explicar con claridad contenidos, desenvolverse de manera eficiente en un examen de titulación y reforzar la confianza en uno mismo.
Por medio del estado de trance se indaga con patrones inconscientes y en el sistema de creencias que están a la base de todo cambio.
Factores que influyen en los resultados de un examen de evaluación.
La evidencia y estudios de caso demuestran que las creencias personales sobre la capacidad que tenemos, son un factor relevante en nuestros resultados académicos.
La falta de confianza , las inseguridades , el miedo a fracasar incluso el temor al éxito son provocadores de ansiedad y de bloqueos en las habilidades cognitivas afectando la capacidad de procesar información, la atención, concentración , memoria y fluir en el pensamiento y en la expresión verbal en el pensamiento. Esto si bien es mas común en exámenes orales , también se da frente a situaciones de evaluación escrita.
En estas situaciones, como resultados, se produce un auto boicot, corroborando el "fracaso que temíamos" que son provocados por aspectos de orden psicológico.
Superar los problemas del Alchol
Es una modificación de patrones de consumo y encontrar formas más constructivas para buscar el alivio a afectos dolorosos que se evitan por medio del consumo.
Dejar el alcohol por medio de hipnosis requiere, realizar psicoterapia de manera combinada, es lo que se denomina hipnoterapia porque implica hipnosis y espacios de terapia para abordar la experiencia que se realiza durante el estado de trance y sanar las heridas que pueden estar haciendo que consumas, para dejar de evadir .
La hipnosis refuerza la motivación por el cambio, tiende a fortalecer el cuidado del cuerpo y disminuye el deseo de consumo de manera notoria
Permite adquirir conciencia de los efectos perjudiciales y adquirir hábitos saludables y trabajar aquellos aspectos personales que facilitan beber alcohol (como autoestima, valoración personal, etc.). Además de reducir la ansiedad que implica la primera etapa sin consumo y reduce notoriamente el efecto de privación.
Es efectiva en un contexto multidisciplinar. Esto implica que hay que ver trabajar caso a caso y analizar algunas variables de apoyo esi se requiere.